Andijvie smoothie maken
Andijvie smoothie maken, deze groene smoothie zit boordevol voedingsstoffen en smaakt verrassend lekker.
Voorbereidingstijd 20 minuten min
Bereidingstijd 0 minuten min
Totale tijd 20 minuten min
Gang Drankjes
Keuken Nederlands
Porties 2 Personen
calorieën 285 kcal
- 2 handenvol verse andijvie
- 1 grote banaan
- 1 zoete appel
- 1 kopje kokoswater
- Sap van een halve citroen
- Een handvol ijsblokjes
Begin met het wassen van de andijvie en snijd deze vervolgens in grove stukken.
Schil de banaan en snijd hem in plakjes.
Verwijder het klokhuis van de appel en snijd deze in stukjes.
Doe de gesneden andijvie, banaan, appel, kokoswater, citroensap en ijsblokjes in een blender.
Blend alles op hoge snelheid tot een gladde en romige consistentie is bereikt.
Giet de smoothie in twee glazen en serveer direct.
Trefwoord Andijvie smoothie maken