Ga terug
klein

Andijvie smoothie maken

Andijvie smoothie maken, deze groene smoothie zit boordevol voedingsstoffen en smaakt verrassend lekker.
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 0 minuten
Totale tijd 20 minuten
Gang Drankjes
Keuken Nederlands
Porties 2 Personen
calorieën 285 kcal

Ingrediënten
  

  • 2 handenvol verse andijvie
  • 1 grote banaan
  • 1 zoete appel
  • 1 kopje kokoswater
  • Sap van een halve citroen
  • Een handvol ijsblokjes

Instructies
 

  • Begin met het wassen van de andijvie en snijd deze vervolgens in grove stukken.
  • Schil de banaan en snijd hem in plakjes.
  • Verwijder het klokhuis van de appel en snijd deze in stukjes.
  • Doe de gesneden andijvie, banaan, appel, kokoswater, citroensap en ijsblokjes in een blender.
  • Blend alles op hoge snelheid tot een gladde en romige consistentie is bereikt.
  • Giet de smoothie in twee glazen en serveer direct.

Notities

Trefwoord Andijvie smoothie maken