Avocado smoothie maken
Avocado smoothie maken is een heerlijke en voedzame manier om je dag te beginnen of als een verfrissende snack tussendoor. Deze smoothie combineert de romigheid van avocado met de zoetheid van fruit, waardoor het een favoriet is voor jong en oud.
Ingrediënten
- 1 rijpe avocado
- 1 banaan bij voorkeur bevroren voor extra romigheid
- 200 milliliter amandelmelk of een andere plantaardige melk naar keuze
- 1 eetlepel honing of agavesiroop voor wat zoetheid optioneel
- Handjevol verse spinazie voor extra voedingsstoffen optioneel
- IJsblokjes naar wens
Instructies
- Snij de avocado doormidden, verwijder de pit en schep het vruchtvlees uit de schil.
- Doe de avocado, de banaan, de amandelmelk, honing (als je die gebruikt), spinazie (indien gewenst) en ijsblokjes in een blender.
- Blend alles op hoge snelheid tot het mengsel glad en romig is. Als de smoothie te dik is, kun je meer amandelmelk toevoegen tot de gewenste consistentie is bereikt.
- Proef de smoothie en voeg indien nodig extra honing of agavesiroop toe voor meer zoetheid.
- Giet de smoothie in twee glazen en serveer direct voor de beste smaak en textuur.
Notities
