Bleekselderijsap maken
Bleekselderijsap maken is een eenvoudige en voedzame manier om je gezondheid een boost te geven. Dit groene sap is geliefd om zijn reinigende eigenschappen en wordt vaak gedronken als onderdeel van een detox-dieet of gewoon als een gezondheidsbevorderende drank.
Voorbereidingstijd 20 minuten min
Bereidingstijd 0 minuten min
Totale tijd 20 minuten min
Gang Drankjes
Keuken Internationaal
Porties 1 Liter
calorieën 14 kcal
- 1 tot 1 5 kilo verse bleekselderij (afhankelijk van hoe sappig het is)
Was de bleekselderij grondig onder stromend water om zand en eventuele pesticiden te verwijderen.
Snij de onderkant van de stengels af en verwijder eventuele lelijke bladeren.
Snij de bleekselderij in kleinere stukken die gemakkelijk door je sapcentrifuge of blender kunnen worden verwerkt.
Als je een sapcentrifuge gebruikt
Als je een blender gebruikt
Doe de stukken in de blender, voeg eventueel een klein beetje water toe om het mengen te vergemakkelijken. Blend tot een gladde massa. Gebruik een zeef of kaasdoek om het mengsel te zeven en het sap te scheiden van het pulp. Pers zoveel mogelijk sap uit de pulp.
Het sap is het lekkerst als het vers is. Je kunt het sap direct serveren of het in de koelkast bewaren. Drink het bij voorkeur binnen 24 uur voor de beste smaak en voedingswaarde.
Trefwoord Bleekselderijsap maken