Ga terug
Granaatappel sap maken klein

Granaatappel sap maken

Granaatappel sap maken is niet alleen een leuke activiteit, maar het resultaat is ook nog eens heerlijk en gezond. Granaatappels zijn rijk aan antioxidanten en bieden een reeks gezondheidsvoordelen, van het verbeteren van je hartgezondheid tot het ondersteunen van je immuunsysteem. Hier volgt een eenvoudig recept om thuis ongeveer 1 liter vers granaatappel sap te maken.
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 0 minuten
Totale tijd 20 minuten
Gang Drankjes
Keuken Internationaal
Porties 1 Liter
calorieën 55 kcal

Ingredients
  

  • Voor ongeveer 1 liter sap heb je circa 5 tot 6 grote granaatappels nodig.

Instructions
 

  • Snij de kroon van de granaatappel af. Maak vervolgens lichte insnijdingen in de schil langs de natuurlijke segmenten van de vrucht. Zorg ervoor dat je niet te diep snijdt om de zaden niet te beschadigen.
  • Breek de granaatappel voorzichtig open over een kom om de zaden op te vangen.
  • Doe de zaden in de sapcentrifuge of blender. Als je een blender gebruikt, pulseer dan kort om te voorkomen dat de zaden volledig worden vermalen en het sap bitter wordt.
  • Giet het mengsel uit de blender door een zeef in een kom. Gebruik een spatel of lepel om al het sap uit de pulp te drukken.
  • Zorg ervoor dat het sap goed gezeefd wordt om alle resterende pulp en zaadresten te verwijderen. Dit zorgt voor een helder sap.
  • Giet het gezeefde sap in een schone glazen fles of kan en bewaar het in de koelkast. Goed afsluiten om het vers te houden.

Notes

Trefwoord Granaatappel sap maken