Recept aardbeien smoothie maken
Aardbeien smoothie maken is een heerlijke en eenvoudige manier om iets gezonds en verfrissends te bereiden. Dit recept voor een aardbeien smoothie is perfect voor twee personen en is ideaal als snelle ontbijtoptie of als een zoete middagsnack. De combinatie van verse aardbeien met een vleugje zoetheid en de romigheid van melk maakt dit tot een favoriet die bij iedereen in de smaak valt.
Ingredients
- 300 gram verse aardbeien schoongemaakt en kroontjes verwijderd
- 200 milliliter melk of een plantaardige melk naar keuze zoals amandelmelk of kokosmelk
- 1 eetlepel honing ahornsiroop of een andere zoetstof naar keuze
- IJsblokjes optioneel, voor een koudere smoothie
Instructions
- Was de aardbeien grondig onder koud stromend water. Verwijder de kroontjes en snijd grote aardbeien doormidden om het blenden te vergemakkelijken.
- Doe de aardbeien samen met de melk en de zoetstof in een blender. Voeg naar wens een handvol ijsblokjes toe voor een extra koele smoothie.
- Zet de blender op hoge snelheid en mix het geheel tot een gladde massa. Dit duurt meestal ongeveer 30 seconden. Controleer de consistentie; als de smoothie te dik is, kun je wat extra melk toevoegen.
- Proef de smoothie om te zien of hij zoet genoeg is. Voeg indien nodig extra zoetstof toe en blend nogmaals kort om alles goed te mengen.
- Giet de smoothie in twee glazen en serveer direct. Voor een extra feestelijk effect kun je de glazen versieren met een klein stukje aardbei op de rand van het glas.
Notes
