Recept paardenbloemthee maken
Paardenbloemthee maken is een eenvoudig en verfrissend proces dat niet alleen een heerlijke drank oplevert, maar ook diverse gezondheidsvoordelen kan bieden. Deze thee wordt gemaakt van de bloemen van de paardenbloem, die in het wild groeien en bekend staan om hun diuretische eigenschappen.
Ingredients
- 10 tot 12 verse paardenbloem-bloemen
- 500 milliliter water
- Honing of een schijfje citroen optioneel, voor smaak
Instructions
- Begin met het verzamelen van verse paardenbloembloemen. Zorg ervoor dat je deze plukt in een schoon gebied waar geen pesticiden gebruikt worden.
- Was de bloemen grondig onder koud stromend water om vuil en kleine insecten te verwijderen.
- Breng 500 milliliter water aan de kook in een middelgrote pan of in een waterkoker.
- Plaats de schoongemaakte bloemen in een theepot.
- Giet het kokende water over de bloemen in de theepot.
- Laat de thee ongeveer 10 minuten trekken.
- Zeef de bloemen uit het water en giet de thee in twee kopjes.
- Voeg naar wens honing of een schijfje citroen toe voor extra smaak.
Notes
